Представители Центра социального обслуживания «Троицкий» 19 января провели занятия по скандинавской ходьбе.

В занятии приняли участие активисты клуба скандинавской ходьбы «Моцион», сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях.

Троичане после теории и разминки отправились в лес на прогулку по тропам.

Добавим, что у тех, кто систематически занимается скандинавской ходьбой, уменьшается содержание холестерина в крови, улучшается работа органов пищеварения, нормализуются метаболические процессы, значительно укрепляются дыхательные мышцы,а объем вдыхаемого воздуха повышается на 30 процентов.

Фото: официальная страница ЦСО в социальных сетях.