Сотрудники ДЮСШ-2 поделились 11 августа футбольным упражнением.

На официальной странице детско-юношеской спортивной школы-2 в социальных сетях рассказали, что 90 процентов выполняют упражнение «Ножницы с переводом». В ходе видеоурока ведущий разобрал основные ошибки и объяснил, как правильно выполнять эту задачу во время игрового процесса.

Отметим, что ранее сотрудники ДЮСШ-2 поделились быстрой и эффективной тренировкой для всего тела. Каждое упражнение длится по 30 секунд, а в общем все занятие занимает 15 минут 30 секунд.

Фото: архив

Файлы:   Фото

Смотреть все новости