Представители Центра социального обслуживания «Троицкий» 14 октября провели интерактивные занятия в рамках проекта «Московское долголетие».

«Вперед, к здоровому образу жизни!» — с таким девизом пришли все желающие на мастер-класс на свежем воздухе. На официальной странице ЦСО в социальных сетях сообщили, что занятие провела лидер клуба по скандинавской ходьбе «Моцион» Елена Богатова. На мастер-классе она рассказала участникам о пользе скандинавской ходьбы.

Кстати, постоянная физическая активность на свежем воздухе укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердце и легкие, улучшает иммунитет и помогает оставаться в тонусе.

Фото: официальная страница учреждения в социальный сетях

Файлы:   Фото

Смотреть все новости