Фильтр

2019

ПАМЯТКА по правилам поведения на воде в летний период!

Город и общество

Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании. Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам. Никогда не поддавайтесь панике!

Необходимо помнить!                                 

  • · купаться можно только в разрешенных местах
  • · нельзя нырять в незнакомы местах – на дне могут оказаться протоплённые бревна, камни, коряги и др
  • · не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
  • · не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;

 · нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.;

 · нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;

  • · нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
  • · если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

 · если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

  • · если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь. Нельзя подавать крики ложной тревоги.

Поиск по дате


СБРОСИТЬ